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也算是沉默疾病，骨質疏鬆，許多婦女都有，而曾經發生骨折，或65歲以上婦女，更是骨鬆高風險。花蓮慈濟醫院骨科醫師推出「頂天、立地、補充鈣」，只要多曬太陽、多運動，多攝取鈣含量高的食物，簡單三招，就擁...
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